Правый сбоку на отходе для левшей в исполнении Лилии Дурневой. Бокс в деталях с Лилией Дурневой 0:05 1 year ago 6 505 Скачать Далее
Техника оттяжки левшей от Лилии Дурневой. Бокс в деталях с Лилией Дурневой 3:05 3 years ago 3 171 Скачать Далее
Крутая комбинация для левши🔥 От Лилии Дурневой🥊 Бокс в деталях с Лилией Дурневой 0:12 1 year ago 7 149 Скачать Далее
Правый прямой после уклона для левшей. Отрабатывает Чемпионка Европы Лилия Дурнева. Бокс в деталях с Лилией Дурневой 0:11 1 year ago 9 374 Скачать Далее
Переключение с атаки на отход в боксе Бокс в деталях с Лилией Дурневой 1:00 6 years ago 3 699 Скачать Далее
Правильный сайд-степ влево от Чемпионки Европы и Бронзового призёра Чемпионата Мира🔥 Бокс в деталях с Лилией Дурневой 1:43 1 year ago 38 637 Скачать Далее
Как опередить сильным ударом соперника. Удары на встречу с опережением. Техника бокса Бокс в деталях с Лилией Дурневой 11:26 2 years ago 1 406 Скачать Далее
Два базовых варианта сайд-степа вправо. Урок бокса с Чемпионкой Европы по боксу Лилией Дурневой. Бокс в деталях с Лилией Дурневой 3:39 1 year ago 9 650 Скачать Далее
Смена угла и атака. Урок от Лилии Дурневой. Бокс в деталях с Лилией Дурневой 2:53 3 years ago 7 027 Скачать Далее
Лучшее упражнение для постановки акцентированного прямого удара дальней рукой. Бокс в деталях с Лилией Дурневой 4:22 6 months ago 10 678 Скачать Далее
Секреты техники дальнобойного джеба, о которых никто не говорит. Бокс в деталях с Лилией Дурневой 1:54 4 years ago 13 201 Скачать Далее
Один из вариантов входа на ближнюю дистанцию😂 С Новым Годом, друзья!😁 Бокс в деталях с Лилией Дурневой 0:28 1 year ago 3 376 Скачать Далее
Как передвигаться легко и быстро и не уставать. Урок бокса от Лилии @lilaboxingcoach Дурневой. Бокс в деталях с Лилией Дурневой 2:02 1 year ago 4 048 Скачать Далее
Уникальный тренажёр для улучшения твоей техники бокса. #бокс #техникабокса #тренировка Бокс в деталях с Лилией Дурневой 0:30 1 year ago 1 125 Скачать Далее
Базовая боевая стойка - техника положения от Заслуженного мастера спорта по боксу Лилии Дурневой. Бокс в деталях с Лилией Дурневой 1:49 4 months ago 1 122 Скачать Далее
Боковой удар Чемпиона / Техника от Заслуженного тренера / Лилия Дурнева, Виктор Коваль bloodandsweatmma 7:49 1 year ago 33 118 Скачать Далее
Базовая трёхударная комбинация из прямых ударов в голову под разноимённый шаг. Бокс в деталях с Лилией Дурневой 3:50 1 year ago 3 228 Скачать Далее
Руки будут летать, КАК МОЛНИИ. Упражнения с резиной для силы и скорости удара. Бокс Бокс в деталях с Лилией Дурневой 9:51 2 years ago 1 200 Скачать Далее
